Biofirst Nutrition - Creatina em pó Monohidratada 300gr
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R$ 103,55
Suplemento Alimentar Creatina em pó para Atletas.
A creatina em pó é um suplemento alimentar amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividade física. Trata-se de uma substância naturalmente encontrada no corpo humano, principalmente nos músculos, e desempenha um papel crucial na produção de energia durante atividades de alta intensidade e curta duração.
A forma mais comum de creatina utilizada como suplemento é a creatina monoidratada em pó. Este composto é facilmente dissolvido em líquidos, como água ou sucos, e é convenientemente ingerido antes, durante ou após o treino.
A Creatina em pó Biofirst Nutrition atua no aumento dos níveis de fosfocreatina, uma substância armazenadora de energia nos músculos. Esse aumento de fosfocreatina ajuda a regenerar o ATP (trifosfato de adenosina), a principal fonte de energia celular, permitindo assim um fornecimento de energia mais rápido e eficiente durante esforços físicos intensos.
Apresentação
300 gramas. Rende 100 porções.
Ingredientes
Suplemento de Creatina em pó.
(Proteínas – 3g)
Recomendação diária: Ingerir 1 medida dosadora ( 3g ).
Sugestão de uso: A creatina pode ser tomada antes ou depois dos treinos. A
creatina no pré-treino favorece mais a hipertrofia; já no pós-treino, ela passa a
ajudar na recuperação do glicogênio muscular (interessante para quem treina
mais de uma vez ao dia).
Como não existe um consenso, ou uma comprovação do melhor horário, é
recomendável tomá-la após o treino.
“A Creatina tem um efeito cumulativo e não mostra resultados imediatamente, o
que significa que é um grande erro consumir um dia e já esperar ser eficaz.
Não age como cafeína, que entra em vigor após alguns minutos de ingestão.
Em média, pode levar 2 meses para obter o peso significativo.”
“Portanto, para atingir o objetivo de ser atleta, além de ter uma dieta saudável,
você também precisa desenvolver o hábito de consumir suplementos todos os
dias inclusive nos finais de semana.”
ZERO AÇUCARES. ZERO CALORIAS. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
CONSERVE AO ABRIGO DA LUZ, CALOR E UMIDADE. APÓS ABERTO CONSUMIR EM ATÉ 60 DIAS. PRODUTO INDICADO PARA O GRUPO POPULACIONAL ≥ 19 ANOS. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS.
Para obter ótimos resultados recomendados consultar um profissional da saúde.
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